一、WNQ萬年青橢圓機F1-8618C介紹
WNQ萬年青橢圓機F1-8618C是一款可以全身運動的健身器材，通過橢圓軌跡運動，達到和跑步一樣的效果，通過聯動手臂讓上肢和全身都參與運動健身效果更好。
二、WNQ萬年青橢圓機F1-8618C技術參數
三、WNQ萬年青橢圓機F1-8618C優點
1、提高心肺功能，還有助於減肥、增強腿部肌肉力度和全麵提高身體素質。
2、橢圓車屏幕可以顯示出各種數據，如訓練者的心率、呼吸頻率、時間、速度、耗能等使訓練者清楚的了解自己的鍛煉狀況。
3、橢圓磁控車機可以很好地訓練上下肢的協調能力，提高中樞神經係統對肌肉的支配效果，同時省掉了跑步機對膝關節的劇大衝擊力，更安全。
4、橢圓機就保護關節的一種較佳運動器材。使用橢圓健身機訓練時，訓練者的膝關節承受的衝擊力會比使用跑步機要小，且橢圓機更容易於初學者練習。加上練習時需要上肢的配合，可以使人得到更全麵的鍛煉。
5、橢圓機利用人體跑步時，腳踝的運動軌跡近似於橢圓形的原理，通過一空間機構，實現踏板軌跡的橢圓運動，使雙橢圓機的健身運動與人的自然跑步相吻合。
6、橢圓機設計有步幅調節機構、運動規律調節機構、阻力調節機構。
四、WNQ萬年青橢圓機F1-8618C主要功能
1、增加了髖關節的外展、內收和旋內、旋外運動，因此增加了對外展肌群、內收肌群、旋內肌群、旋外肌群的鍛煉功能。
2、可實現主動運動型康複性訓練。
3、用於骨折、神經損傷後關節活動範圍康複性訓練和肌肉損傷後恢複肌力，改善肢體和肌肉的協調性，發展肌肉的耐力。
4、總之，橢圓健身既能供正常人健身運動，也可以根據傷殘者不同的傷殘程度、不同的康複階段，為下肢傷殘者提供有計劃、有針對性的康複訓練。
五、WNQ萬年青橢圓機F1-8618C注意事項
1、不要在橢圓機上做向後登的運動，有些人認為向後登能更好的鍛煉臀部的肌肉，其實完全沒有必要，不管向前還是向後登，對於橢圓機來說其實都是鍛煉腿部，尤其是大腿的。
但是向後登，平衡不好控製，容易出現危險，而且向後登膝關節的壓力會增大，長期以往對膝關節的韌帶和肌腱有不良的影響。
2、在使用的時候腳掌一定要貼在踏板上麵，這樣才能保證運動時的平穩性，減少沒有必要的危險。
3、現在很多橢圓機是可以調節坡度的，對於不同坡度，鍛煉的效果也有不同，所以草莓视频在线观看下载有的時候在適應一種坡度的鍛煉之後換一個難度高一點的坡度鍛煉，會更有挑戰性，也能更好的塑造完美身材。
4、結束運動的時候需要特別注意，橢圓機運動是有慣性的，草莓视频在线观看下载不能處於高速運動的時候就突然結束，這樣很容易造成運動損傷，應該慢慢放緩運動頻率等機器慢慢停下來之後再在從橢圓機上下來。
